Schritt 1
Sorgfältige Abklärung
Woher die Schwellung stammt, welche Vorerkrankungen bestehen und was bereits ärztlich abgeklärt ist. Bei dieser Methode wiegt dieser Schritt besonders schwer.
Manuelle Lymphdrainage bei Affoltern am Albis
Wenig Druck bei konstantem Rhythmus – so unterstützt diese Technik den Abtransport der Flüssigkeit aus dem Gewebe.
Manuelle Lymphdrainage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 144 CHF
Methode
Kreisende, pumpende und schöpfende Griffe – sehr leicht, in ruhigem Takt
Geeignet bei
Schwellungen, schweren Beinen, Spannungsgefühl, Zuständen nach Operationen
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung lassen sich die Kosten über die Krankenkasse zurückfordern.
Manuelle Lymphdrainage – die sanfteste Methode im Angebot
Diese Behandlung folgt einer eigenen Logik. Statt Muskulatur zu bearbeiten, wird die oberste Gewebeschicht mit sehr leichtem Druck in kreisenden, pumpenden Bewegungen verschoben. Der Grund liegt in der Anatomie: Die Lymphgefässe verlaufen unmittelbar unter der Haut und sind feinwandig – kräftiger Druck würde sie zusammenpressen statt entlasten. Gerade hier zahlt sich die medizinische Ausbildung aus, denn die Abgrenzung ist entscheidend: Nicht jede Schwellung darf drainiert werden.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Manuelle Lymphdrainage
unterstützt das Gewebe beim Abtransport der Flüssigkeit
Reduziert Spannungs- und Schweregefühl
Sehr gut verträglich
Auch bei empfindlichem Gewebe möglich
der gleichbleibende Takt wirkt zusätzlich beruhigend
Wann kann Manuelle Lymphdrainage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Schwellungen nach Operationen
schwere, gespannte Beine
Wasseransammlungen in Armen und Beinen
Spannungsgefühl im Gewebe
Erholungsphase nach Verletzungen
lange Steh- oder Sitzzeiten
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Zentral beginnen
Begonnen wird nicht an der Schwellung selbst, sondern an den zentraleren Abflussbereichen. Erst danach ergibt die Arbeit an der Region Sinn.
Schritt 3
Region behandeln
Anschliessend kommt die betroffene Zone an die Reihe – mit kreisenden, pumpenden und schöpfenden Griffen, sehr leicht und in konstantem Takt.
Schritt 4
Wirkung stützen
Zum Abschluss besprechen wir, was den Effekt stützt – Bewegung, Hochlagern, ausreichend trinken – und in welchem Abstand weitere Termine sinnvoll sind.
Lymphdrainage bei Affoltern am Albis
Entlastung, wenn das Gewebe spannt
Nach einem Eingriff, nach einer Verletzung oder nach Tagen mit viel Stehen sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe. Das Bein wird prall, jede Bewegung fällt schwerer.
An Baar arbeiten wir dann bewusst mit minimalem Druck und gleichbleibendem Rhythmus. Die Reihenfolge entscheidet – erst zentral, dann zur betroffenen Region. Ein medizinisch ausgebildeter Masseur klärt zudem sorgfältig ab, ob eine Drainage im konkreten Fall überhaupt angezeigt ist; bei einer Reihe von Vorerkrankungen ist sie es nicht.
Bestehen Herz-, Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen oder besteht Thromboseverdacht, klären Sie die Behandlung bitte vorgängig ärztlich ab.
Für wen eignet sich Manuelle Lymphdrainage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Nach einer Operation
Ist das Gewebe nach einem Eingriff noch geschwollen, begleitet die Lymphdrainage die ärztliche Nachsorge – vorausgesetzt, sie ist abgeklärt und freigegeben.
Bei schweren Beinen
Langes Stehen, langes Sitzen, warme Tage: ein häufiger Anlass, bei dem meist schon eine Sitzung entlastet.
Nach Verletzungen
Nach einer Verstauchung oder Prellung bleibt häufig eine Schwellung, die die Beweglichkeit einschränkt. Eine sanfte Entstauung begleitet diesen Verlauf.
Weitere Massageangebote
Neben der Manuelle Lymphdrainage bietet das Massage Zentrum Affoltern am Albis weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Medizinische Massage
Manuelle Behandlung auf medizinischer Grundlage – befundorientiert bei Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Klassische Massage
Der Klassiker: Lockerung, bessere Durchblutung – und ein Nervensystem, das endlich umschaltet.
Sportmassage
Behandlung der tatsächlich beanspruchten Muskelgruppen, ergänzt um Arbeit an den Muskelansätzen und Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Gehaltene Daumenarbeit auf abgegrenzten Fusszonen – geschätzt bei Unruhe, schlechtem Schlaf und müden Beinen.
Bindegewebsmassage
Spezialisierte Handtechnik für Bindegewebe und Faszien – für mehr Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern.
Warum der Druck so gering bleibt
Die Lymphgefässe verlaufen direkt unter der Haut und sprechen auf leichte Dehnungsreize an, nicht auf Kompression. Kräftiges Kneten, das bei Muskelbeschwerden richtig wäre, würde hier das Gegenteil bewirken. Der Druck ist deshalb so gering, dass viele ihn kaum bemerken – bei dieser Technik ist das genau die richtige Dosis.
Wann nicht drainiert wird
Bei akuter Thrombose, unbehandelter Herzschwäche, fieberhaften Infekten und plötzlich aufgetretenen, unklaren Schwellungen ist die Behandlung nicht angezeigt. Auch bei Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen braucht es vorab eine ärztliche Einschätzung. Diese Abgrenzung sprechen wir im Vorgespräch offen an.
Anzahl der Termine
Bei akuter Schwellung bringt eine Serie deutlich mehr als eine einzelne Sitzung – üblich sind drei bis sechs Termine in kurzen Abständen. Weil Donnerstag bis Samstag behandelt wird, lässt sich eine solche Serie über mehrere Wochen gut planen.
Fragen zur Manuelle Lymphdrainage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Manuelle Lymphdrainage im Massage Zentrum Affoltern am Albis.
Häufige Fragen
Mit sehr leichten, rhythmischen Griffen unterstützt sie den Abtransport der Flüssigkeit aus dem Gewebe. Bearbeitet wird ausschliesslich die oberste Gewebeschicht.
Weil die Lymphgefässe unmittelbar unter der Haut liegen und schon auf leichte Reize ansprechen. Kräftigerer Druck würde sie zusammenpressen.
Für einen Termin bei uns ist keine nötig. Bei unklaren Schwellungen oder bestehenden Herz-, Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen sollte die Behandlung jedoch ärztlich abgeklärt sein.
Bei akuter Thrombose, bei fieberhaften Infekten, bei akuten Entzündungen sowie bei unbehandelter Herzschwäche.
60 Minuten kosten 144 CHF. Bei akuten Schwellungen wirkt eine Serie deutlich besser als ein einzelner Termin.
Mit einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist je nach Vertrag eine Rückerstattung möglich. Über die Grundversicherung läuft nichts.
Manuelle Lymphdrainage bei Affoltern am Albis anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Affoltern am Albis.
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